Ăn vặt không chỉ là một thói quen mà đôi khi còn là cách tạo niềm vui cho nhiều chị em. Nhưng ăn vặt lại hay gắn với nỗi lo béo phì và không tốt cho sức khỏe.

Ăn nhiều đồ chiên rán, thích uống nước ngọt, bia rượu khiến mỡ bụng ngày càng tích tụ, tăng tích nước cho cơ thể.

Có nhiều loại thức uống nên uống sau bữa tối để điều tiết, cải thiện tiêu hóa và giúp bạn ngủ ngon. Tuy nhiên, bạn cũng cần tránh những loại thức uống có hại cho giấc ngủ và sức khỏe.

DNVN - Hãy nhớ rằng, việc chấp hành những lời khuyên dưới đây có thể giúp mẹ bầu duy trì thai kỳ khỏe mạnh và bảo vệ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là phải tham khảo với bác sĩ về bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe của bạn lẫn thai nhi.

DNVN - 5 dấu hiệu đặc biệt trên lưỡi có thể là tín hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không nên bỏ qua. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những dấu hiệu này và cách ứng phó trong bài viết dưới đây.

Tong thời gian mang thai, việc các mẹ bầu cần phải chú ý giữ gìn sức khỏe là điều vô cùng quan trọng. Vậy các mẹ bầu có những lưu ý gì trong việc chăm sóc cơ thể mẹ và bé hay không? Và việc mẹ bầu mang thai khi bị huyết áp thấp có sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

DNVN - 55% lãnh đạo tại các doanh nghiệp thực phẩm và đồ uống (F&B) tăng cường các hoạt động liên quan đến môi trường. Ngành F&B cũng xếp thứ 3 về tổng điểm bền vững toàn cầu. Các con số này cho thấy xu hướng phát triển bền vững ngày càng nhanh chóng và hiệu quả tại các doanh nghiệp F&B.

Đàn ông muốn có con cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày cần tránh những thực phẩm dưới đây.

DNVN - Buổi sáng là thời điểm quan trọng để bổ sung các loại đồ uống thanh lọc cơ thể, giúp chống lại sự tích tụ độc tố và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là 8 loại nước uống dễ dàng pha chế và có nguyên liệu đơn giản, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mồ hôi ra nhiều ở tay, chân tuy không gây nguy hiểm nhiều đến sức khỏe người mắc phải nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và sinh hoạt. Để hạn chế đổ mồ hôi tay, bạn có thể sử dụng những phương pháp đơn giản nhưng cực hiệu quả dưới đây.

DNVN - Những thực phẩm này dù ngon miệng nhưng thường sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp.

Phần lớn chúng ta thường chế biến thực phẩm theo thói quen và sở thích. Có những thực phẩm tuy kết hợp với nhau mang lại cảm giác ngon miệng nhưng chuyên gia lại khuyên không nên ăn cùng nhau.

DNVN - Người bị sỏi thận cần tuân theo một chế độ ăn uống cẩn thận để giảm nguy cơ tăng kích thước sỏi thận và ngăn ngừa tình trạng tổn thương thêm. Dưới đây là một số lời khuyên về thực phẩm mà người bị sỏi thận nên ăn.

Không kéo dài thời gian chạy, ổn định vận tốc hay kiềm chế trước đồ ăn trong quá trình tập chạy bộ, bạn khó đạt được mục tiêu giảm cân.

Mật ong, chà là, mật mía là những thực phẩm có vị ngọt, có thể dùng thay thế đường kính, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.